【產(chǎn)后康復(fù)】女人的第二次生命！
在牡丹產(chǎn)康中心，無(wú)檢測(cè)不評(píng)估，無(wú)評(píng)估不修復(fù)。產(chǎn)康師以檢測(cè)評(píng)估和分析為前提，針對(duì)身體情況定制個(gè)性化修復(fù)方案。
為什么要做產(chǎn)后康復(fù)？
產(chǎn)后1-3個(gè)月是女性心理較脆弱、生理較虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間恢復(fù)的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的終生健康。
醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性的很多疾病是因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患。國(guó)際機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體形體質(zhì)將不易恢復(fù)，乳房疼痛、脫發(fā)、便秘的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;較嚴(yán)重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。
產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)？
1、黃金期：產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體較為脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時(shí)間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無(wú)法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
2、理想期：產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過(guò)黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時(shí)機(jī)。
3、有效期：產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個(gè)階段，應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理，使身體機(jī)能達(dá)成較佳平衡，平穩(wěn)過(guò)度到正常生活階段。
產(chǎn)后身體有哪些變化？
1、生殖系統(tǒng)：子宮復(fù)舊、子宮內(nèi)膜修復(fù)不良、陰道松弛、外陰疼痛。
2、乳腺：生理性膨脹、泌乳不足、乳汁淤積乳腺感染。
3、泌尿系統(tǒng)：尿潴留、尿失禁、尿路感染。
4、血液循環(huán)系統(tǒng)：循環(huán)血容量增加，高凝狀態(tài)、外陰水腫、下肢水腫和靜脈曲張。
5、消化系統(tǒng):腹部松弛，平滑肌肌力降低，腸蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致麻痹性腸梗阻，粘連性腸梗阻，便秘，髂骨經(jīng)過(guò)胎兒娩出造成的異常。
6、肌肉骨骼系統(tǒng)：骨骼關(guān)節(jié)韌帶變化，腹直肌分離，腰背痛，恥骨聯(lián)合分離，核心穩(wěn)定性下降。
不只安全更有效
在高端婦產(chǎn)醫(yī)療的背景下，牡丹產(chǎn)康中心以安全、醫(yī)療、專業(yè)、有效、舒適為原則，設(shè)立產(chǎn)后42天復(fù)查、體質(zhì)調(diào)理、生殖養(yǎng)護(hù)、私密抗衰、纖體瘦身、皮膚管理等多重板塊體系，更專業(yè)、更精細(xì)。
盆底生物反饋治療儀、盆底電刺激治療儀、腹直肌分離修復(fù)治療儀、骨盆修復(fù)儀、盆腔養(yǎng)護(hù)儀等先進(jìn)儀器結(jié)合專業(yè)手法，有效預(yù)防調(diào)理產(chǎn)后各種問(wèn)題。
無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離，即腹部肌肉被拉長(zhǎng)變松，腹白線被拉長(zhǎng)變寬，腹部?jī)蓚?cè)的腹直肌間距大于2cm。
乳汁不足、乳脹乳痛、乳腺炎、乳腺增生等是產(chǎn)后常見(jiàn)的乳腺問(wèn)題，令很多寶媽深陷困擾，不僅影響正常的母乳喂養(yǎng)，寶寶不能有效吸收母乳增強(qiáng)抵抗力和免疫力，也會(huì)讓寶媽產(chǎn)生焦慮心理，影響寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)。
孕期隨著胎兒的長(zhǎng)大，子宮的重量和體積都會(huì)發(fā)生巨大的增大，生產(chǎn)之后隨著惡露的排出，子宮會(huì)逐漸恢復(fù)至孕前的狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程稱為子宮復(fù)舊，一般需要6~8周。
